Warum Entspannung so schwer ist!
Gerade jetzt haben Menschen massive Probleme sich zu entspannen. Warum kann ich mich nicht einfach entspannen? Das Problem fängt genau in dieser Frage an. In der Ablehnung des jetzigen Unvermögens es zu tun.
Entspannung braucht einen Fixpunkt. Der Muskel bestitzt z.B. den Knochen als Stabilität und trotz Entspannung ist eine Restspannung vorhanden. Stabilität ist in unserem Leben das Vertrauen. Wenn dieses Vertrauen außerhalb von uns ist, so kann es uns genommen werden. Vertrauen in Geld, die Arbeit oder Versicherungen zu legen, macht uns zudem kontrollierbar.
In der heutigen Zeit wird uns klar vor Augen geführt, alles was wir uns in der Materie geschaffen haben, ist vergänglich. Dies macht uns Angst, Angst die Kontrolle über unser so hart erarbeitetes Leben zu verlieren. Meist definieren wir uns über das, was wir erreicht und aufgebaut haben, bzw. über die Stellung, die wir innehaben. All dies löst sich langsam auf, den Job und die damit verbundenen Sicherheiten können morgen weg sein, unser Erspartes könnte durch Hyperinflation nichts mehr wert sein, Vertrauenspersonen werden sichtbar zu Betrügern, gute Gewohnheiten werden gebrochen, unser Glaube wird in Frage gestellt.